最近よく歩いてます。

前回の記事で、ドラクエウォーク始めた話をしたのですが




ウォーキング自体を始めるきっかけとなった話をします


ウォーキングを始めたきっかけ
ウォーキングを始めたきっかけ②
まさかの二桁



普通の歩幅では説明がつきません
ワシは巨人やったんか?


とはいえコレはスマホのアプリで計測された歩数で
家の中ではそんなにずっとスマホを持ち歩くわけでもないので
おそらく実際の歩数はもう少しあるはず…そうだろ?
そうだと言って欲しい


買い物に出た日はもう少しあるし
外食した日なんかも割と歩いている(その分食べてるから意味ないけど)
休日も意識的に歩いたりはしていましたが
遡ってトータルで見た結果



全体的にもっと意識的に動かないとまずいな…


と感じました


▼実際の画面
IMG_3599
心電図ならしんどるでコレ


一番ひどいのが28歩だったんだけど、見つけられなかった
(衝撃的すぎて数字だけ覚えてた)



で、モチベーション上げる為にドラクエウォーク入れたのですが
今は割と頑張れてる!

IMG_3600
今日も2万歩いったぞい


その分、作業時間が減って今こうして焦りながらタイピングしてるって訳さ



ちゃんと仕事と並行できるように、スケジューリングを頑張りたい所存です



▼こうなる未来が透けて見えてる



▼こうならないように気をつけたいです








体力つけるぞ~~~~い




ではでは〜
ハバナイスウォーキング!!!!

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